100% PP 100%25%20PP
List & Earn Rs.250* extra. Available in Bangalore, Mumbai, Chennai, Hyderabad. Sell on Local Finds.
Flip to back Flip to front
Listen Playing... Paused   You're listening to a sample of the Audible audio edition.
Learn more.
See this image

Paleo Diet (Health) (Tamil) Paperback – 2016

4.5 out of 5 stars 141 customer reviews

See all 2 formats and editions Hide other formats and editions
Price
New from
Paperback
   160.00
click to open popover

Product description

மிகக் கவனமாக பால், இறைச்சி, கொழுப்பு, இனிப்பு என்று எல்லாவற்றையும் விலக்கி வைத்தாலும் எப்படி கொலஸ்டிராலும் ரத்த அழுத்தமும் நீரிழிவும் தாக்குகின்றன? பார்த்துப் பார்த்து கவனமாக மாத்திரை சாப்பிட்டு, உடல் பயிற்சி செய்து, கறாராக டயட் இருந்தாலும் ஏன் உடல் எடையையும் நோய்களையும் கட்டுப்படுத்தமுடியவில்லை? ஏனென்றால் நீங்கள் இதுவரை கடைப்பிடித்த வழிமுறைகள் தவறானவை மட்டுமல்ல, நேரெதிரான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடியவை. இனி நீங்கள் செய்யவேண்டியதெல்லாம் ஒன்றுதான். நாகரிகம் என்று நீங்கள் கருதும் இன்றைய உணவு கலாசாரத்தில் இருந்து உங்களை விடுவித்துக்கொண்டு, பல்லாயிரம் ஆண்டுகள் பின்னோக்கிச் சென்று ஆதி மனிதனின் உணவு வழக்கத்துக்குத் திரும்பவேண்டும். ஆம், உங்களுக்குத் தேவை உலகம் முழுவதிலும் புகழ்பெற்ற நம்பகமான, அறிவியல்பூர்வமான பேலியோ டயட். கொழுப்பு, எடை கூடும் என்றெல்லாம் பயந்து நீங்கள் இதுவரை ஒதுக்கிவைத்த பல முக்கியமான உணவுப் பொருள்களை இனி தங்குதடையின்றி உட்கொள்ளலாம். அதே சமயம், ஆரோக்கியமானது, சத்தானது என்றெல்லாம் கருதி நீங்கள் உணவில் சேர்த்துவந்த பல உணவு வகைகளை இனி நீங்கள் ஒதுக்கி வைக்கவேண்டும். இந்த பேலியோ டயட்டுக்கு நீங்கள் மாறுவதன்மூலம், உடல் எடையைக் குறைத்து, நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தி, ரத்த அழுத்தத்தையும் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்கமுடியும்.

Enter your mobile number or email address below and we'll send you a link to download the free Kindle App. Then you can start reading Kindle books on your smartphone, tablet, or computer - no Kindle device required.

  • Apple
  • Android
  • Windows Phone

To get the free app, enter mobile phone number.



Product details

  • Paperback: 176 pages
  • Publisher: Kizhakku Pathippgam; First edition (2016)
  • Language: Tamil
  • ISBN-10: 9384149683
  • ISBN-13: 978-9384149680
  • Package Dimensions: 21.6 x 14.2 x 1.2 cm
  • Average Customer Review: 4.5 out of 5 stars 141 customer reviews
  • Amazon Bestsellers Rank: #12,194 in Books (See Top 100 in Books)
  • Would you like to tell us about a lower price?
    If you are a seller for this product, would you like to suggest updates through seller support?



Customer reviews

Customer reviews frequently mention

Top customer reviews

30 June 2016
Format: PaperbackVerified Purchase
4 people found this helpful
Comment Report abuse
1 July 2016
Format: PaperbackVerified Purchase
4 people found this helpful
Comment Report abuse
17 March 2018
Format: PaperbackVerified Purchase
29 March 2017
Format: PaperbackVerified Purchase
One person found this helpful
Comment Report abuse
29 December 2017
Format: PaperbackVerified Purchase
3 August 2017
Format: PaperbackVerified Purchase
23 June 2016
Format: PaperbackVerified Purchase
3 people found this helpful
Comment Report abuse
24 July 2017
Format: PaperbackVerified Purchase

Would you like to see more reviews about this item?

Pages with related products. See and discover other items: trading books

Where's My Stuff?

Delivery and Returns

Need Help?